熱中症にお気をつけください!!


こんにちは!ゆかぴすです🌞

さて、今日は最近のマイブームをご紹介します(笑)

 

毎日1話ずつ「愛の不時着」を観ることです!

みなさんご存知ですか???

Netflixで配信されている韓国ドラマです!!

私は今まで韓国に全く興味がなかったのですが、友人に勧められて観てみたら見事にドハマり(笑)

メインキャストの2人がめちゃめちゃ美男美女で、ストーリーはとにかく泣けます😢

Netflixに登録されている方は、一度騙されたと思って観てみてください🌟

 

 

 

 

私の個人的な話はこの辺にしておいて・・・

最近暑くなってきましたね🌞

30℃近くまで気温が上がることもしばしば💦

ということで、そろそろ熱中症に気を付けないといけない時期です!!!!

今年はマスク着用のため、例年以上に注意が必要です!

 

対策①こまめな休憩
   →最低でも30分に1回は涼しい場所で体を休めましょう!
対策②水分補給をしっかりと
   →塩分(ナトリウム)と糖質を含んだものが効果的です!
    汗で失った水分量を補給しましょう💧

 

 

マスクを着用していると体温が上がりやすくなります!!!

例年以上に熱中症にはご注意ください!!!!!!

 

 

 

 

 

また、ノア茨木店は完全室内で冷暖房完備です👏

夏の時期のフットサルにはぴったり!!

1年中快適にボールを蹴れちゃいます⚽✨

まだ来店されたことのないそこのあなた!!

施設見学だけでも大丈夫です!ぜひ一度お越しください😊