押忍!


こんにちは☀️

まきです🌈

 

今日の昼間は、春休みラストの女性スタッフ全員出勤でした🌸

ノアの内装をまたほんの少〜しだけ変えたので見に来てください(o^^o)

 

そしてそして!

ナナキさんが空手のカタをレクチャーしてくれました!笑

55AE2CE7-3CB1-42BF-ACCE-442F4B3F5E27

思っていた以上にしんどい!笑

太ももにすごいきます😱

どれだけ早く手や足を出せるかが大切だそうです✨

 

最近、友人と食べに行くことが多い上に動くことがなく、丸々と成長しているので

この空手のカタを続けたら成長を止めることができるかも⁉︎笑

12BB8086-E8B0-4AF8-BC67-565BA433EF5C

 

4DD9C958-2A33-4EA5-9494-E423D1B2B58C

ナナキ先輩のお顔の横失礼しま〜す🙋‍♀️

 

明日はサエさんにお願いします❤︎