デブへの道
- 2021年07月24日
- イベント
こんにちは〜、だいとです！！
もうセミもないていて夏という感じがしますね💦
夏は本当に何もする気にならない‼️
この連休は朝からクーラーをつけてゴロゴロしながらジュースとお菓子を食べて勉強しての繰り返しです😱
最近お母さんに顔丸くなった？と言われ友達からも太ったやろと言われ気にしつつも体が動かず、食欲という三大欲求に負けまくっています笑
ぜひ簡単にできるダイエット方法を教えてください😅
話は変わりますが、夏はやっぱり喉が渇きますよね
そこで動いた後に飲むとさいっこうの飲み物があります
それはガラナです。
フットサル後のガラナは例えるなら食中のビール🍺といっても過言ではありません
しかも、ガラナという植物にはたくさんの健康効果があるのはご存知ですか？
加工される前のガラナには
- ◎むくみを予防・改善する効果
◎運動能力を高める効果
◎疲労回復効果
◎アルツハイマー病を予防する効果 - があるのです。
加工される前のガラナなので加工された後は多少効果は落ちると思いますが少しはあるのではないでしょうか？
そんなガラナがノアでは130円で販売されています。
美味しいし、自動販売機のジュースより安くいいところばっかりですよね。
人気で無くなることが多いので「早いもの勝ちです」受付の前にあるのでぜひ見つけたら買ってみてください！！
